烦心事多了会不会抑郁「抑郁症欠钱不还」

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烦心事多了会不会>烦闷/h2>

妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉：

烦心的事谁都会有，烦心事是每个人对人和事的不同看法，当烦心事缠绕在你的身边时，你选择什么样的心态，采取什么样的形式，合理而有效地转移烦心事，不发生抑郁。

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人的心理活动，没有一刻的平静，忽而兴奋，欢乐，忽而沮丧、消极。什么情况下容易产生烦心的事。举例如下：

＆ 家庭的烦心事。如夫妻间的冲突。家庭育儿理念不一致。家里经济分配上的分歧。夫妻赡养老人意见不一致。夫妻感情出轨等。

＆ 人在工作岗位。与领导和同事的冲突，技能上的差距，分工的不同，分配不公等。

＆ 家庭成员、同事等意外的突发事件。

不开心的事，在生活中时有发生，如何对待取决于每个人的心态。

分享一个故事：历史人物王安石一天夜里回到家，在后院听见娇妻偷情。心头怒火。但，又压住了怒火。吟诗，“日出东来还转东，乌鸦不叫竹竿捅。鲜花搂着棉蚕睡，撇下干姜门外听”。想想自己年已花甲，娇妻正直豆蒄年华，偷情之事不能全怪她，还是来个两全其美。一次机会时，王安石将诗读给妻，妻跪下回应，“日出东来转正南，你说这话够一年。大人莫见小人怪，宰相肚里能撑船”。生活中的烦心事不胜枚举，有的烦心事不仅伤到人的心灵，还会伤到人的尊严。坚忍的心态才能炼就大智慧。

在生活里，感到不愉快或烦心的事是正常且不可避免的，我们不可能一辈子都只生活在快乐之中，有烦心的事，你应当学会发现你身边那些真正关心和在意你的人，尝试给他们一个机会，向他们诉说。

我们生活在社会上，难免要带上面具来掩盖自己真实的情绪，或是为了避免自己内心的伤痛，伪装成不是真实的自我。重视“微笑抑郁”的鉴别。还要警惕老年人的抑郁。“抑郁症就像一只形影不离的黑狗”。我们每个人都要警惕这只黑狗会不会扑上来。

烦心事多了可能会产生抑郁，希望大家，有烦心时事，有抑郁情绪、焦虑、睡眠障碍等症状。及时看专科医生，或到专业机构心里咨询。

谢谢邀请。 目前社会在飞速发展，各种事物给人们带来的压力越来越大，社会竞争也非常激烈，无形中给人们的生活带来了沉重的压力，再加上各自的工作生活中的那些烦心事儿，时间长了烦心事儿也多了，如果自己再不把心态调整好，久而久之就会产生抑郁。所以现代人想要适应社会的发展，就必须调整好自己的心态，适应新时期的发展，多学习提高自身的素质，以良好的心态使自己能适应社会发展的需要，不要给自己增加无形的烦恼，人的一生说长也不长，说短并不短，好好的善待自己，想得开，看得远，一切顺其自然，烦恼也就少了！

这是个很现实的问题，是的，正如你说的；如果长时间沉浸在负面情绪之中，对身心健康会造成伤害的。

但是，正常的情况下；人本身是有调整功能的，会自然释放的，如；倾诉、哭闹一场、大醉一场、狂欢一场等等......

所以，如遇到不顺心时，千万不要过度的控制、和压制，否则真的会抑郁的。

谢谢你邀请，烦心事多了肯会有很多烦恼，还会带来抑郁。

我记得那是2005的时候，我和我们村庄的两对人到上海去做黄沙，石子生意，就是造房用的东可西。在那几年的生意是最好做，一直到2008年，我们两家的生意都做得很好。

自从我 们的生意好了只后，都非常高兴，经常到南京路，东方百货买一些衣服。好吃的东西。

但是在这些好日子当中，圈到了钱。我们那个朋友的业务也非常多，经常在外面跑，所以女人对他所些怀疑，经常炒操。漫漫地女人老是郁抑，做饭不是不给盐，就是不油，心不在焉。就这样自己郁着，郁着，就不对头，看人的眼睛有着，好象在看人，好象又没看人的样子。经常把自己关起来，不和人交往。

我们经常开道她，不要胡思乱想，这是没有的事，是不可能的事，要不，自己把钱管起来，只给过零用钱给他。通过我们的讲解，她的心情好多了。

其实这些只不过是自己错误的猜测，根本就没有证据。

有很多女人，非常聪明，自己的男人在外面有了外遇，还装出一副没有的事，把自己的男人包装得好好的，从来不把自己的男人往外推。别人讲自己的男人怎么样，还一口的否定。生怕别人讲自己的男人不好。

有些男人，如果女人认为自己的男人有外遇，炒操，还提醒了男人。管她的，我分明没有的事。你要坏我的名声，那么我就借这个机会，反还总是让你去说我不好。就不好吧。

最后我希望女人，还是装点胡头为好。不要太过于的多想。想多了，就会自找苦头。生病，会给自己带来伤害。

在当今的社会，社会在发达，在前进，人们也非常开化。男人出门逢场做戏总有，只要顾家，把钱拿回就行了。一但斤斤计交，胡言乱语。感情破列，家就散了。希望女同志心放宽的。这样家庭才会幸福。也不会抑郁。谢了。

世事一场大梦，人生几度秋凉。

一切不过过眼浮云，任何事情把它看开就好了。人生苦苦，每个人都在人群中奔走而忙碌着。更多的时候，抚影自怜。别人不曾需要安慰你的痛苦与伤悲，内心里的痛楚只有自己知道。把事情往好的方向想，人生不如意事十之八九。只有自己才是自己最好的安慰，不要把希望寄托于别人身上。更多的时候需要自己的努力与拼搏。

在郑州被封控了大半个月了，大家都花了多少钱

10月11日被封一直到现在，没多花太多。因为十一从老家带了一堆丝瓜，3个大冬瓜，南瓜，油，面等。

我们被封时老公还正好上班，所以就没回来，在车里凑合了几天，回来时屯了点肉，萝卜白菜啥的。一周后孩子学校让返校时又让孩屯了些东西。

最贵的就是在楼下买过2个可小的白萝卜，一个包菜，一小把韭菜，4个辣椒花了31。

馍头包子蒸了3，4锅了，各种煎饼也吃不少了。昨天又屯了1百多的菜，再坚持一周应该是没问题。

被封以前，因为有人谣传要封城，于是我婆婆买了一堆菜和水果，然后家有面，米，油没再买，被封以后说可以办临时出入证，每天每户可以外出两小时买物资，但家里东西充足没有去买，然后第二天还是第三天，就开始不出不进小区，临时出入卡作废。

就这样被封一天又一天，除了每天的下楼核酸和孩子的网课，我可是每天混迹于各个买菜群，看什么适合我家，然后接龙，看老板发的怎么收菜，怎么付款。

陆续买了大葱，蔬菜类，苹果，一袋米米，一袋面，一桶油，零食，肉，其中抢菜的艰辛就不说了，反正就买菜过程很复杂很艰辛。大概花费350吧！这是我预估的。

这是我今天买的两只白条鸡和一袋面。面用的比较快，因为要擀面条，蒸馒头类

家里已经没有猪肉了，买不到先不吃了。

我是13号到的郑州。住的酒店，15号本来打算退房，被告知所属酒店社区已经封控管理，暂时不能离开。考虑到疫情，去其他地方也没意义，想着最多几天就能恢复了，忍了吧。结果。。。。就是到现在每天吃住200左右，真是日了个dj。。。早知道随便跑个地方隔离7天都比这强

物资购买方面不是很顺畅

有些小区管控很严，买菜都困难

买到啥吃啥

封控最主要的是影响正常工作

虽然有些公司按照居家办公>稽核/p>

但疫情下对公司业绩都有很大影响

公司有影响，个人肯定也很>焦急/p>

总之，隐形的困扰，远大于眼前的身体困在家里。

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